Porto Alegre, Brasil

Blog da Anne

Nem toda maternidade é leve (e tá tudo bem)!

A maternidade é uma das experiências mais transformadoras da vida de uma mulher. É feita de momentos mágicos, mas também é feita de cansaço,...

Saúde Mental no trabalho: Por que e como você deve cuidar da sua?

Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a saúde mental no ambiente de trabalho se tornou um tema fundamental. Questões como ansiedade,...

Como saber se meu filho adolescente precisa de terapia?

Você já assistiu à série Adolescência, da Netflix? O sucesso global da produção chama atenção ao retratar, de forma intensa e realista, os desafios...

Páscoa em família: tempo de renovação ou pressão?

A Páscoa, para muitos, é sinônimo de reunião familiar, renascimento e renovação. É um momento simbólico, que resgata valores de afeto, fé e união....

Saúde mental importa: o primeiro passo para uma vida mais saudável

Em abril celebramos o Dia Mundial da Saúde, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para reforçar a importância do acesso à saúde...

Variações de humor ou de Transtorno Bipolar? Saiba como diferenciar!

Muitas pessoas costumam dizer que são "bipolares" ao perceberem oscilações em seu humor ao longo do dia. No entanto, nem toda variação emocional caracteriza...

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG):  o que é quais as suas implicações

Você já ouviu falar sobre o TAG? O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio de saúde mental caracterizado por sentimentos de preocupação,...

Mulheres Maduras e os desafios do envelhecimento na vida real

O Brasil ainda celebra uma grande conquista: o primeiro Oscar do país, conquistado pelo filme Ainda Estou Aqui, estrelado pela talentosa Fernanda Torres. No...