Blog da Anne

Violência contra a mulher: quando ela começa muito antes da agressão

Falar sobre feminicídio é falar sobre vidas interrompidas, mas também é falar sobre histórias de violência que, muitas vezes, começaram muito antes do crime. Em...

Saúde emocional: o que significa estar saudável para você?

Quando pensamos em saúde, é comum que a primeira imagem que venha à mente seja a do corpo. Fazer exames regularmente, manter uma alimentação...

Dor na mente também pode doer no corpo

Dor de cabeça, tensão muscular, dor nas costas, cansaço constante, alterações no sono, palpitações e problemas gastrointestinais são alguns exemplos de sintomas que podem estar presentes em momentos de maior sofrimento emocional.

Nem sempre quem está sofrendo vai dizer que precisa de ajuda.

Neste Setembro Amarelo, o convite é para que a gente fale mais sobre saúde mental e menos sobre sofrimento em silêncio.

Solidão… mesmo com muitas notificações? O impacto das redes sociais na saúde mental

Você já se sentiu sozinho(a) depois de passar horas nas redes sociais? Essa sensação não é rara e não é só sua. Apesar de parecerem...

Bateria social: por que socializar também cansa e como isso afeta sua saúde mental

Período de férias costuma vir acompanhado de muitos compromissos sociais, como viagens, encontros com amigos, almoços em família, etc. Tudo parece perfeito: a oportunidade...

Economia da atenção e Saúde Mental: estamos pagando o preço do excesso?

Redes Sociais, vídeos, streamings, jogos virtuais, interações quase que constantes… Vivemos em um mundo onde a atenção humana se tornou um dos bens mais...

Transtorno Borderline e relacionamentos tóxicos: Entenda o que são e como lidar!

Estima-se que de 2% a 6% da população mundial tenha transtorno de personalidade borderline. A Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) estima que aproximadamente 20%...