Tag: depressão

Mulheres Maduras e os desafios do envelhecimento na vida real

O Brasil ainda celebra uma grande conquista: o primeiro Oscar do país, conquistado pelo filme Ainda Estou Aqui, estrelado pela talentosa Fernanda Torres. No...

Síndrome da impostora: o que é e como lidar com ela?

Você pode nunca ter ouvido falar sobre a Síndrome da Impostora, mas é possível que esse sentimento já tenha feito parte de algum momento...

Terapia de casal ou terapia individual: quando fazer?

Muitas pessoas se perguntam: "Quando enfrentar problemas no casamento, o ideal seria buscar terapia de casal ou cada um fazer sua terapia individual?" A...

Como cumprir as metas de 2025? 

Confira dicas práticas para alcançar seus objetivos antes do final do ano Com a chegada de um novo ano, muitos de nós sentimos a necessidade...

Psicólogos também precisam de terapia: por que cuidar de si é essencial para cuidar do outro?

Hoje, decidi passar por aqui para abordar um tema que, à primeira vista, pode parecer pouco comum no ambiente profissional: os terapeutas e a...

Expatriados: Como lidar com o final de ano longe da família

O final de ano é um período tradicionalmente dedicado à união familiar, festas e celebrações. No entanto, para os expatriados, ou seja, pessoas que...

Reflexões de final de ano: Como evitar a ansiedade nesse período

O final de ano é um momento de reflexões para muitas pessoas. Embora o período seja esperado pelas festas, encontros e pelas férias com...

Endividamento e Saúde Mental: Um ciclo preocupante

Final de ano é tempo de celebração: Black Friday, Natal e outras ocasiões que incentivam o consumo. Contudo, essas datas podem se transformar em...
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