Porto Alegre, Brasil

Tag: saúde mental

Saúde mental importa: o primeiro passo para uma vida mais saudável

Em abril celebramos o Dia Mundial da Saúde, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para reforçar a importância do acesso à saúde...

Variações de humor ou de Transtorno Bipolar? Saiba como diferenciar!

Muitas pessoas costumam dizer que são "bipolares" ao perceberem oscilações em seu humor ao longo do dia. No entanto, nem toda variação emocional caracteriza...

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG):  o que é quais as suas implicações

Você já ouviu falar sobre o TAG? O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio de saúde mental caracterizado por sentimentos de preocupação,...

Mulheres Maduras e os desafios do envelhecimento na vida real

O Brasil ainda celebra uma grande conquista: o primeiro Oscar do país, conquistado pelo filme Ainda Estou Aqui, estrelado pela talentosa Fernanda Torres. No...

Síndrome da impostora: o que é e como lidar com ela?

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Terapia de casal ou terapia individual: quando fazer?

Muitas pessoas se perguntam: "Quando enfrentar problemas no casamento, o ideal seria buscar terapia de casal ou cada um fazer sua terapia individual?" A...

Como cumprir as metas de 2025? 

Confira dicas práticas para alcançar seus objetivos antes do final do ano Com a chegada de um novo ano, muitos de nós sentimos a necessidade...