Setembro Amarelo: o papel da terapia no cuidado!

O mês de setembro é marcado por uma causa que toca profundamente todos nós: a prevenção ao suicídio. A campanha Setembro Amarelo nos lembra da importância de falar abertamente sobre saúde mental e de oferecer apoio àqueles que enfrentam dificuldades emocionais.

Campanha Setembro Amarelo 2024

Em 2024, o lema nacional da campanha Setembro Amarelo é: “Se precisar, peça ajuda!”. Ela faz um apelo urgente e necessário. 

O suicídio ainda é uma realidade dolorosa que atinge milhares de pessoas no Brasil e no mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil suicídios são registrados anualmente, e muitos outros casos não são notificados. Esses números representam um desafio imenso para a sociedade e para todos nós que trabalhamos com saúde mental.

A grande maioria dos casos de suicídio está relacionada a doenças mentais, muitas vezes não diagnosticadas ou tratadas de maneira inadequada. Isso nos mostra o quanto é crucial que as pessoas tenham acesso ao tratamento adequado e a informações de qualidade. 

Através do acompanhamento profissional, como a terapia e o atendimento psiquiátrico, é possível identificar os sinais de alerta e oferecer o apoio necessário para prevenir tragédias.

Como podemos fazer a nossa parte?

Neste Setembro Amarelo, meu convite é para que todos nós nos envolvamos ativamente na conscientização e na promoção da vida. Falar sobre suicídio não deve ser um tabu. Pelo contrário, precisamos abrir espaços de diálogo onde as pessoas se sintam seguras para expressar suas emoções e buscar ajuda.

Se você conhece alguém que está passando por um momento difícil, seja uma presença acolhedora. Escute sem julgamentos, mostre empatia e, principalmente, incentive essa pessoa a procurar um profissional de saúde mental. Lembre-se: sua escuta pode salvar uma vida.

Para aqueles que estão lutando com pensamentos de desesperança, saibam que pedir ajuda é um ato de coragem. Não enfrente isso sozinho. A vida, por mais desafiadora que possa parecer em certos momentos, sempre terá possibilidades de melhora e superação.

Neste Setembro Amarelo, juntos, podemos fazer a diferença. Participe da campanha, compartilhe informações, e ajude a salvar vidas. Porque a vida, sempre, é a melhor escolha.

Anne Griza

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Dor de cabeça, tensão muscular, dor nas costas, cansaço constante, alterações no sono, palpitações e problemas gastrointestinais são alguns exemplos de sintomas que podem estar presentes em momentos de maior sofrimento emocional.

Nem sempre quem está sofrendo vai dizer que precisa de ajuda.

Neste Setembro Amarelo, o convite é para que a gente fale mais sobre saúde mental e menos sobre sofrimento em silêncio.