Com o Dia Mundial do Transtorno Bipolar ganhando destaque em 30 de março, é fundamental destacar a importância da conscientização sobre o tema, promovendo...
Uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde mental. Pessoas que não dormem bem, podem ter problemas de memória, dificuldades de concentração, irritabilidade, desânimo e tristeza. É por isso que uma noite de sono adequada é um desafio que precisa ser abordado. E a Psicoterapia Analítica pode ajudar!